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        最近有点傻，有点不理智！

        说话要经脑，确实要三思而后行

        说话讲技巧，自圆其说，漏洞百出的话是不会有说服力的

        心平气和，平心静气

        还是要善于表达，三思三思啊

引用

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390篇口语综合内容 | 英语900句(全)(文本+MP3) | 《羊皮卷》英文版MP3+文本中英对照 |

最近一直想吃蒸面，苦闷没人做，就只好自己动手了，想不到还不错，娃哈哈，太香太好吃了，给大家分享下

【原材料】鳊鱼一条500克、生姜一块、大葱半根、小白菜10颗、红椒1/2个。

【调味料】玉米油2大勺、蒸鱼豉油2大勺、生抽1大勺、老抽1/2小勺、盐、鸡精、味精、糖1小勺、凉开水适量。

【做 法】

图1：技巧一：握住鱼的头部和尾部，把鱼弯一下，在鱼身弯曲处垫根筷子。这种做的作用是鱼蒸熟后使鱼形更加生动，腰部呈弓起之生动状，外型加分。

图2：技巧二：水一定要烧开后蒸鱼，三分钟后取出，倒出盘中的鱼汤。这样做的作用是鱼蒸熟后不腥，特别重要的一步哟！

图3：将葱、姜、红椒切细丝备用。

图4：技巧三：在鱼身上抹上盐、姜丝，其他一概不用，以突出鱼味。继续上锅蒸10分钟左右。

图5：在小碗中依次调入除玉米油以外的调味料，拌匀调成味汁。

干煸四季豆

材料：

四季豆500克、猪肉末100克、碎米芽菜50克、干辣椒4只、葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜3瓣（剁成茸）

调料：料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。

做法：